Guacamole

Name: Guacamole
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 3 Avokados; 2 Chilis; 1 Knoblauch - Zehe; 2 EL Zitronensaft; 2 EL Öl; 1 Salz; 1 Pfeffer

Guacamole: einfache, frische Avocado-Dip für Sommerpartys und Apéro in Südtirol. Schnell zubereitet mit Chili, Knoblauch, Zitrone und Öl.

von Verena - backecke.com

Zubereitung 20 min Gesamt 20 min Vegan Laktosefrei Glutenfrei Schwierigkeit: einfach Fettanteil: 16 %

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Zutaten

für Personen

Menge	Einheit	Zutaten
3		Avokados
2		Chilis
1		Knoblauch - Zehe
2	EL	Zitronensaft
2	EL	Öl
		Salz
		Pfeffer

Nährwerte

174

kcal / 100 g

290

kcal / Person

167

g / Person

16 %

Fett

Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt variieren.

Zubereitung

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leichtschwer

Einschätzung: einfach

Fettanteil16 %

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Avokados

Chilis

Knoblauch - Zehe

Zitronensaft

Öl

Salz

Pfeffer

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