Frullati al cocco

Name: Frullati al cocco
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 580 g ananas - Dose; 400 g meloni; 250 g yogurt; 2 EL succo di limone; 2 EL fiocco di cocco; 200 ml latte di cocco

Frullati al cocco con ananas e melone: rinfrescanti, cremosi e veloci da preparare. Ideali per l'estate e pronti in pochi minuti.

di Verena - backecke.com

Preparazione 10 min Totale 10 min Senza glutine Difficoltà: facile Percentuale di grassi: 2 %

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Ingredienti

per persone

Quantità	Unità	Ingredienti
580	g	ananas - Dose
400	g	meloni
250	g	yogurt
2	EL	succo di limone
2	EL	fiocco di cocco
200	ml	latte di cocco

Valori nutrizionali

kcal / 100 g

312

kcal / persona

368

g / persona

2 %

Grassi

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Preparazione

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faciledifficile

Valutazione: facile

Percentuale di grassi2 %

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ananas - Dose

meloni

yogurt

succo di limone

fiocco di cocco

latte di cocco

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