Frullato di banana e caffè

Name: Frullato di banana e caffè
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 150 g yogurt; 200 ml latte intero 3,5% di grassi; 150 ml espressi - abgekühlt; 2 banane; 3 EL zucchero; 1 EL succo di limone

Frullato di banana e caffè: ricetta veloce e cremosa con yogurt e latte. Perfetto per colazione o come pausa rinfrescante, pronto in pochi minuti.

di Verena - backecke.com

Preparazione 15 min Totale 15 min Senza glutine Senza frutta a guscio Difficoltà: facile Percentuale di grassi: 2 %

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Ingredienti

per persone

Quantità	Unità	Ingredienti
150	g	yogurt
200	ml	latte intero 3,5% di grassi
150	ml	espressi - abgekühlt
2		banane
3	EL	zucchero
1	EL	succo di limone

Valori nutrizionali

kcal / 100 g

286

kcal / persona

390

g / persona

2 %

Grassi

Valori indicativi: possono variare a seconda del prodotto.

Preparazione

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faciledifficile

Valutazione: facile

Percentuale di grassi2 %

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yogurt

latte intero 3,5% di grassi

espressi - abgekühlt

banane

zucchero

succo di limone

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