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Mehl Type 1050

Kräftiges Weizenmehl mit höherem Mineralstoffgehalt für herzhafte Backwaren

Wiki zu Mehl Type 1050 Nutri-Score C Vegan Ja Glutenfrei Nein Laktosefrei Ja Nussfrei Ja
NÄHRWERTE / 100 g
340 kcal 11.0 % Protein 69.0 % Kohlenhydrate 1.5 % Fett

Einführung

Mehl Type 1050 in einer Schüssel mit etwas Mehl auf der Arbeitsfläche
Ich erinnere mich noch gut an den ersten Duft, der mich an ein warmes Bäckerlebnis fesselte: leicht nussig, malzig, einfach heimelig. Das war Mehl Type 1050, das ich eines Morgens aus Neugier in meiner Küche auspackte. Seitdem ist es ein treuer Begleiter geworden, weil es eine wunderbare Balance bietet zwischen dem rustikalen Charakter von Vollkorn und der Feinheit hellerer Sorten.

Type 1050 steht für einen etwas höheren Ausmahlungsgrad als klassisches Weizenmehl Type 405. Für mich heißt das: mehr Schalenanteile, mehr Mineralstoffe und ein Geschmack, der nicht so zurückhaltend ist. In meinen Rezepten nutze ich es gerne, wenn ich Brot backe, das sowohl Kruste als auch weiches Inneres haben soll. Ein Freund brachte einmal ein selbstgebackenes Ciabatta mit – es war außen knusprig und innen saftig, und das Mehl Type 1050 gab dem Brot diese angenehme Tiefe, ohne es zu schwer zu machen.

Praktische Vorteile, die ich oft hervorhebe:

  • Vielseitigkeit: Gut geeignet für Brote, Brötchen, rustikale Kuchen und herzhafte Teige.
  • Geschmack: Mehr Aroma als sehr helle Mehle, mit einer leicht malzigen Note.
  • Backeigenschaften: Es hat ausreichend Klebereiweiß, um eine gute Teigstruktur zu entwickeln, bleibt dabei aber noch verzeihender als reine Type 550.
Ich probiere gern Kombinationen: Oft mische ich 1050 mit einem Teil Type 405, um Feinheit und Biss zu verbinden. Einmal hat mir eine Großmutter in einem kleinen Dorf gezeigt, wie ein einfacher Kartoffelteig mit 1050 plötzlich mehr Charakter bekommt; seitdem bin ich Fan solcher kleinen Tricks, die das Ergebnis sofort aufwerten.

Für alle, die mit Mehl experimentieren möchten, ist Type 1050 ein großartiger Einstieg in die Welt der kräftigeren Mehle. Es schenkt den Backwaren Substanz, ohne sie zu dominieren, und macht das Backen zu einer kleinen Entdeckungsreise. Beim nächsten Rezept empfehle ich: einfach mutig sein und etwas 1050er unterkneten – das Ergebnis überrascht oft positiv.

Verfügbarkeit & Typen

Verfügbarkeit und Typen von Mehl Type 1050

Mehl Type 1050 ist eine weit verbreitete Mehlsorte in Deutschland und Europa. Der Name sagt etwas darüber aus, wie viel Schale und Keim im Mehl noch enthalten ist: Die Zahl 1050 steht für den Mineralstoffgehalt, also wie viel “Reste” der ursprünglichen Getreidekörner im Mehl bleiben. Das macht Type 1050 dunkler und gehaltvoller als sehr helle Mehle wie Type 405. Man kann sich das so vorstellen: Wenn man Getreide mahlt, bleibt bei höheren Zahlen mehr von der äußeren Hülle dabei – das Mehl ist dann kräftiger im Geschmack und hat mehr Nährstoffe.

Herkunft und Anbaugebiete
Mehl Type 1050 wird meist aus Weizen hergestellt. Weizen wächst in vielen Teilen der Welt, aber besonders große Anbauflächen gibt es in Europa: Deutschland, Frankreich, Polen und Russland gehören zu den wichtigen Staaten. Auch in Nordamerika (USA, Kanada) und in Teilen von Südamerika und Australien wird viel Weizen angebaut. Innerhalb Deutschlands stammen die Körner oft aus Regionen mit fruchtbaren Böden, zum Beispiel in Norddeutschland, in Teilen von Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen oder in der Pfalz. Wetter, Boden und Pflege der Felder bestimmen mit, wie gut die Ernte wird – genau wie bei Obst und Gemüse.

Erhältliche Sorten und Varianten
Type 1050 ist keine einzelne, strenge Sorte wie ein bestimmter Apfel, sondern eine Kategorie. Trotzdem gibt es Unterschiede, die du leicht erkennen kannst:

  • Regional oder überregional: Manche Müller bieten Mehl aus Getreide aus der Region an. Das ist ähnlich, wie wenn du bei einem Bäcker Brötchen aus Mehl von Bauern aus der Umgebung kaufst. Andere Mehle stammen aus ganz Europa oder der Welt.
  • Bio oder konventionell: Biomehl kommt von Feldern, auf denen keine synthetischen Pestizide oder Dünger verwendet werden. Konventionelles Mehl stammt von Feldern, die mit modernen Methoden gepflegt wurden. Bio-Mehl kann für Menschen wichtig sein, die Wert auf umweltfreundliche Landwirtschaft legen.
  • Ganze Körner vs. gemischt: Manche Packungen enthalten reines Weizenmehl Type 1050, andere sind Mischungen mit Dinkel oder Roggenanteilen. Solche Mischungen verändern Geschmack und Backeigenschaften – ähnlich wie wenn man Schokolade mit Nüssen mischt.
  • Feinheit und Feinbereitung: Auch wenn die Typenzahl gleich ist, mahlen Müller das Mehl unterschiedlich fein. Feineres Mehl fühlt sich weicher an und lässt sich manchmal leichter verarbeiten, gröberes Mehl enthält mehr kleine Teilchen der Schale.
Wo kann man es kaufen?
Mehl Type 1050 gibt es in Supermärkten, Bioläden, Reformhäusern und direkt beim Müller oder Bäcker. Online-Shops und Hofläden bieten oft spezielle Varianten an, etwa regionales oder biologisches Mehl. Für Hobbybäcker lohnt sich ein Blick auf das Etikett: Dort steht, ob das Mehl aus Deutschland oder aus dem Ausland kommt, ob es bio ist und ob noch besondere Hinweise (z. B. von Hand vermahlen) angegeben sind.

Warum diese Auswahl wichtig ist
Die verschiedenen Typen und Varianten helfen, das richtige Mehl für ein Rezept zu finden. Type 1050 eignet sich gut für herzhafte Brote, Brötchen und Gebäck mit kräftigem Geschmack. Wenn man ein Rezept für ein dunkles Landbrot hat, ist Type 1050 oft die bessere Wahl als das sehr helle Mehl. Wer gerne experimentiert, kann verschiedene Sorten ausprobieren und vergleichen – so wie beim Ausprobieren verschiedener Eissorten, bis man die Lieblingssorte gefunden hat.

Detailangaben & Nährwerte

Eigenschaft Wert
Einheit g
Kalorien je 100 340
Protein je 100 11.0
Kohlenhydrate je 100 69.0
Zucker je 100 1.0
Fett je 100 1.5
Gesättigte Fette je 100 0.3
Einfach ungesättigte Fette 0.2
Mehrfach ungesättigte Fette 0.8
Ballaststoffe je 100 4.0
Vitamin C (mg) je 100 0
Vitamin D (IE) je 100 0
Kalzium (mg) je 100 20
Eisen (mg) je 100 1.2
Nutri-Score C
CO₂-Footprint 0.6
Herkunft In der Regel aus Europa, genaue Herkunft je nach Hersteller
Glutenfrei Nein
Laktosefrei Ja
Nussfrei Ja
Vegan Ja
Bemerkung Nährwerte können je nach Hersteller leicht variieren; Mehl Type 1050 ist ein ausgemahlenes Weizenmehl mit höherem Mineralstoffgehalt als Type 405 und eignet sich besonders für Brote und herzhafte Backwaren.

Technische & wissenschaftliche Informationen

Mehl Type 1050 ist eine in Mitteleuropa gebräuchliche Bezeichnung für Weizenmehl, bei der die Ziffer 1050 den Mineralstoffgehalt in Milligramm pro 100 Gramm Mehl nach deutschem Analyseverfahren angibt. Im Vergleich zu Auszugsmehlen mit niedrigerer Type-Angabe enthält Type 1050 einen höheren Anteil an Schalenanteilen und Keimbestandteilen, was sich auf Farbe, Nährstoffgehalt, Verarbeitungs- und Backeigenschaften auswirkt. Es wird überwiegend für herzhafte Brote, Brötchen und Mischbrote verwendet, weil es eine ausgewogene Kombination aus Backeigenschaften und Geschmack bietet.

Chemische Zusammensetzung und Inhaltsstoffe
Mehl Type 1050 besteht primär aus den stärkehaltigen Endospermen des Weizenkorns, enthält jedoch im Vergleich zu Type 405 oder 550 mehr Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Wesentliche Komponenten sind:

  • Kohlenhydrate: Vorwiegend Stärke (Amylose und Amylopektin), die beim Backen und während der Teigführung Gelier- und Quellungseigenschaften zeigt.
  • Proteine: Vor allem Speicherproteine (Gliadine und Glutenine), die beim Kneten das Glutennetzwerk bilden und für Teigelastizität sowie Gasretention verantwortlich sind. Der Gesamtproteingehalt liegt typischerweise zwischen 10 und 13 %.
  • Mineralstoffe: Durch die höhere Typenzahl steigt der Aschegehalt; relevante Mineralien sind Kalium, Magnesium, Phosphor und Spuren von Eisen und Zink.
  • Ballaststoffe: Vor allem unverdauliche Zellwandbestandteile wie Arabinoxylane und Cellulose nehmen zu, was die Darmgesundheit unterstützen kann.
  • Fette: Kleinere Mengen aus dem Keim enthaltene Lipide, die oxidationsanfälliger sind als im Auszugsmehl.
  • Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen: Spuren von B-Vitaminen (z. B. Thiamin, Niacin) und sekundären Pflanzenstoffen wie Phenolen sind in Vollwert- bzw. höher typisierten Mehlen präsenter.
Nährwerte (typische Angaben pro 100 g)
Die exakten Werte variieren mit Herstellungsverfahren und Getreidequalität. Ein grober Richtwert lautet: Energie 1400–1600 kJ (330–380 kcal), Kohlenhydrate 60–70 g, Proteine 10–13 g, Fett 1,5–2,5 g, Ballaststoffe 3–5 g, Asche/ Mineralstoffe ca. 1,0–1,1 g.

Herstellungs- und Verarbeitungsmethoden
Type 1050 entsteht durch kontrolliertes Mahlen und Sieben von Weizenkorn. Der Mahlprozess trennt grob Endosperm, Keim und Schalenteile; bei Type 1050 bleibt ein Teil der äußeren Schichten bewusst erhalten, wodurch der Aschegehalt steigt. Moderne Walzen- oder Steinmühlen bestimmen Feinheit und Verteilung der Partikel. Bei der Teigbereitung beeinflusst Mehl 1050 die Hydratationsrate, Kleberentwicklung und Sauerteigaktivität: Wegen höherer Ballaststoffe und Schalenreste benötigt der Teig meist etwas mehr Wasser und längere Reifezeiten, reagiert dafür aber robust gegenüber längeren Gehzeiten und liefert intensiveren Geschmack.

Backtechnische Eigenschaften
Die Proteinzusammensetzung sorgt für ausreichende Glutenbildung, die Struktur und Volumen von Broten unterstützt. Compared to lower types, Type 1050 erzeugt ein dichteres, aromatischeres Krume-Bild mit kräftigerer Kruste und guter Krumenfeuchte. Es eignet sich für:

  • Rustikale Brote und Mischbrote
  • Brötchen mit kräftiger Kruste
  • Sauerteigbrote, da die geringere Stärkeverfügbarkeit und höhere Schalenanteile die Säureverträglichkeit fördern
Gesundheitliche Aspekte
Mehl Type 1050 bietet ernährungsphysiologische Vorteile gegenüber stark ausgemahlenen Mehlen durch höheren Ballaststoff- und Mikronährstoffgehalt. Ballaststoffe unterstützen die Darmperistaltik und können die Glykämie nach Mahlzeiten moderater ansteigen lassen. Die höhere Menge an unraffinierten Bestandteilen bringt allerdings auch mehr Phytinsäure mit sich, die die Mineralstoffbioverfügbarkeit vermindern kann; längere Teigführung, Fermentation oder Keimung reduzieren Phytatgehalt und verbessern die Nährstoffverfügbarkeit. Für Personen mit Zöliakie oder Nicht-Zöliakie-Glutenempfindlichkeit ist Type 1050 wie jedes Weizenmehl ungeeignet.

Lagerung und Qualität
Aufbewahrung an kühlem, trockenen Ort in luftdichter Verpackung minimiert Oxidation der Lipide aus dem Kornkeim und Verunreinigungen. Frische und Geruch sind Indikatoren für Qualität; ranziger Geruch deutet auf Fettzersetzung hin. Mikrobiologische Risiken sind bei trockenen, hygienisch verarbeiteten Mehlen gering.

Zusammenfassend ist Mehl Type 1050 ein vielseitiges, technisch ausbalanciertes Weizenmehl mit erhöhtem Schalenanteil, das zwischen hellen Auszugsmehlen und Vollkornmehl angesiedelt ist. Es vereint gute Backeigenschaften mit einem höheren Gehalt an Ballaststoffen und Mineralstoffen und eignet sich besonders für herzhafte Brote und länger geführte Teige, wobei fermentative Verfahren die ernährungsphysiologischen Vorzüge weiter verbessern.

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