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Lattella natur

Milder Joghurtdrink aus Milch – cremig, leicht und erfrischend.

Wiki zu Lattella natur Nutri-Score B Vegan Nein Glutenfrei Ja Laktosefrei Nein Nussfrei Ja
NÄHRWERTE / 100 ml
61 kcal 3.3 % Protein 7.0 % Kohlenhydrate 2.2 % Fett

Einführung

Flasche Lattella natur (Joghurtdrink) vor hellem Hintergrund

Ich erinnere mich noch an den ersten Schluck Lattella natur: Es war an einem verregneten Samstag auf einem kleinen Wochenmarkt, wo der Duft von frisch gebackenen Brezeln mit dem süßlich-cremigen Aroma eines Milchgetränks kollidierte. Ein Standbetreiber schenkte mir eine Probeflasche aus, und schon beim ersten Kontakt meinte ich, etwas Vertrautes und doch Neues zu schmecken. Seitdem ist Lattella natur für mich nicht einfach nur eine Zutat, sondern ein kleiner Alltagsluxus, der überraschend vielseitig ist.

Was Lattella natur besonders macht, ist seine Basis aus Molke und Milch, die dem Getränk eine feine, leicht säuerliche Note und eine angenehme Cremigkeit verleiht. Es ist weniger aufdringlich als Fruchtvarianten und bietet deshalb jede Menge Spielraum in der Küche. Ich nutze es gerne als Grundlage für Smoothies, statt Joghurt oder Sahne, weil es die Textur schön rund macht, ohne zu mächtig zu sein.
Ein Kollege von mir schwört darauf, es morgens mit Haferflocken zu mischen – er nennt das seine geheime Energiequelle. Ich nenne es einfach Frühstück, das lächelnd aufwacht.

Praktisch und inspirierend: Lattella natur lässt sich leicht in süße und herzhafte Rezepte einbauen. Hier ein paar meiner Lieblingsanwendungen:

  • Smoothies: Als cremige Basis mit Banane und ein paar gefrorenen Beeren.
  • Desserts: Für Panna Cotta oder eine leichte Quarkspeise statt Sahne.
  • Saucen & Marinaden: Eine Prise Kräuter, Zitronenschale und Lattella ergeben eine milde, frische Sauce zu Fisch oder Geflügel.
  • Erfrischungsgetränk: Gekühlt, pur oder mit einem Spritzer Zitronensaft für den Sommer.

Wenn ich Gäste habe, serviere ich oft kleine Verkostungen: Ein paar Schlucke Lattella natur mit einem Löffel Marmelade daneben, damit jede*r die Nuancen selbst entdecken kann. Manchmal führt genau dieses Experiment zu den schönsten Gesprächen – über Kindheit, Lieblingsgeschmäcker und die kleinen kulinarischen Überraschungen, die das Leben lebenswert machen.

Verfügbarkeit & Typen

Was ist „Lattella natur“ und woher kommt sie?
Lattella natur ist ein erfrischendes Molkegetränk. Molke ist die dünne, klare Flüssigkeit, die übrigbleibt, wenn aus Milch Käse hergestellt wird. Man kann sich Molke wie das Wasser vorstellen, das nach dem Ausdrücken eines nassen Schwamms bleibt: sie ist leicht, enthält noch Eiweiß und Mineralstoffe und wird zu Getränken weiterverarbeitet. Lattella selbst hat ihren Ursprung in der Milchverarbeitung in Mitteleuropa – vor allem in Regionen, in denen viele Kühe gehalten und Milchprodukte hergestellt werden.

Herkunft und Produktion
Die Grundzutat von Lattella natur ist also Molke, die von Milchbauern geliefert wird. Diese Milchbauern kommen oft aus ländlichen Gebieten und Bergregionen, wo Kühe auf Wiesen grasen. Viele Produzenten setzen auf Frischmilch von regionalen Höfen, weil kurze Transportwege und frische Rohstoffe wichtig sind. In einer Molkerei wird die Molke gereinigt, manchmal leicht erhitzt, mit Mineralstoffen oder natürlichem Aroma ergänzt und dann abgefüllt. Das nennt man Verarbeitung. Man kann sich das wie beim Kochen vorstellen: der Bauer liefert die Milch, die Molkerei macht daraus ein fertiges Getränk, das wir im Supermarkt kaufen können.

Anbaugebiete? – Woher kommt die Rohmilch?
Das Wort „Anbaugebiete“ passt bei einem Getränk aus Molke nicht ganz so wie bei Gemüse, aber man kann es so sehen: Die „Anbaugebiete“ sind die Regionen, in denen die Milch produziert wird. Das sind oft:

  • Alpine und voralpine Regionen mit vielen Wiesen – dort grasen Kühe im Sommer.
  • Ländliche Gebiete in Mitteleuropa, wo Milchviehhaltung Tradition hat.
  • Regionale Molkereien, die die Molke weiterverarbeiten.

Erhältliche Sorten und Varianten
Wenn man im Laden nach Lattella sucht, findet man verschiedene Varianten. Die wichtigsten Arten sind:

  • Lattella natur: die einfache, nicht-fruchtige Version. Sie schmeckt mild und leicht „milchig“, ohne starke Zusätze.
  • Fruchtvarianten: Molkgetränke mit Zitronen-, Pfirsich- oder anderen Fruchtgeschmäckern – wie ein Fruchtsaft, nur viel leichter.
  • Leicht- oder Light-Varianten: weniger Zucker oder weniger Fett, für Menschen, die auf Kalorien achten.
  • Große und kleine Verpackungen: Flaschen oder Kartons in verschiedenen Größen – für die Schule, für zu Hause oder zum Teilen.
  • Spezielle Versionen: Manchmal gibt es saisonale Sorten oder Editionen mit zusätzlichem Geschmack.

Verfügbarkeit im Handel
Lattella natur findet man meist in der Kühltheke von Supermärkten, im Getränkeregal bei Milchprodukten oder im Café. Die genaue Auswahl hängt vom Land und vom Geschäft ab: In manchen Ländern sind viele Sorten erhältlich, in anderen nur die Grundversion. Man kann Lattella oft auch online bestellen oder in regionalen Geschäften kaufen. Wenn du sicher sein willst, dass eine bestimmte Variante da ist, lohnt sich ein Blick auf die Webseite des Herstellers oder ein kurzes Telefonat mit dem Laden.

Zusammengefasst: Lattella natur ist ein einfaches, erfrischendes Molkegetränk, das aus der bei der Käseherstellung anfallenden Flüssigkeit entsteht. Die Rohmilch kommt meist aus ländlichen und bergigen Regionen, die Produkte werden in Molkereien verarbeitet, und im Handel gibt es neben der Natur-Variante auch fruchtige, leichte und unterschiedliche Verpackungsgrößen – so findet jede und jeder das, was am besten passt.

Detailangaben & Nährwerte

Eigenschaft Wert
Einheit ml
Durchschnittsgewicht je Stück 250
Kalorien je 100 61
Protein je 100 3.3
Kohlenhydrate je 100 7.0
Zucker je 100 7.0
Fett je 100 2.2
Gesättigte Fette je 100 1.5
Einfach ungesättigte Fette 0.6
Mehrfach ungesättigte Fette 0.1
Ballaststoffe je 100 0.0
Vitamin C (mg) je 100 0
Vitamin D (IE) je 100 0
Kalzium (mg) je 100 120
Eisen (mg) je 100 0.05
Nutri-Score B
CO₂-Footprint 0.12
Herkunft Österreich
Glutenfrei Ja
Laktosefrei Nein
Nussfrei Ja
Vegan Nein
Bemerkung Nährwerte können je nach Hersteller/Charge leicht variieren.

Technische & wissenschaftliche Informationen

Lattella natur bezeichnet üblicherweise eine milchbasierte Molkegetränke‑Variante in der „natural“ bzw. „plain“ Ausführung. Als Produktklasse gehört es zu den Molkegetränken (Whey beverages), die aus der während der Käseherstellung anfallenden Molke bzw. aus separiertem Molkeprotein hergestellt werden. Technisch handelt es sich um eine wässrige Dispersion von Milchbestandteilen, ergänzt durch Süßungsmittel, Säuerungsmittel, gegebenenfalls Stabilisatoren und Aromen, wobei die „natur“-Variante typischerweise auf dezente oder fehlende zugesetzte Fruchtaromen setzt.

Chemische Zusammensetzung und Inhaltsstoffe

  • Wasser: Der größte Anteil (>85 %) besteht aus Wasser, das die Matrix des Getränks bildet.
  • Proteine: Hauptsächlich Molkeproteine wie β‑Lactoglobulin, α‑Lactalbumin, Serumalbumin und in geringerem Maß Immunglobuline. Molkeproteine haben eine hohe biologische Wertigkeit und ein vorteilhaftes Aminosäureprofil.
  • Kohlenhydrate: Vor allem Lactose; bei zugesetzten Süßungsmitteln kann der Gesamtzuckergehalt variieren.
  • Fett: In der Regel sehr gering, sofern nicht Vollmilch zugesetzt wird; Molkegetränke sind häufig fettarm.
  • Mineralstoffe: Nennenswerte Anteile an Calcium, Phosphor, Kalium und Magnesium, die aus dem Milchanteil stammen.
  • Vitamine: Vornehmlich wasserlösliche B‑Vitamine (z. B. Riboflavin) und Spuren fettlöslicher Vitamine, abhängig von der Rohstoffbasis.
  • Säuren/Stabilisatoren: Bei Produktstabilität und Geschmack können Citronensäure, pektinartige Stabilisatoren oder andere Verdickungsmittel eingesetzt werden.

Nährwerte (typische Bereiche)

Die genauen Nährwerte variieren nach Rezeptur und Hersteller. Typische Werte pro 100 ml liegen ungefähr bei: Energie 20–60 kcal, Eiweiß 1–3 g, Fett <1 g, Kohlenhydrate 4–10 g (davon Zucker 4–10 g), Salz 0,03–0,2 g. Diese Angaben sind als Orientierungswerte zu verstehen; für verbindliche Zahlen ist das jeweilige Produktetikett maßgeblich.

Verarbeitungsmethoden

  • Gewinnung der Molke aus der Käseproduktion oder Verwendung von rückgewonnenen Molkeproteinkonzentraten bzw. -isolaten.
  • Filtrationstechniken wie Ultrafiltration zur Konzentration von Proteinen und Abtrennung unerwünschter Bestandteile.
  • Mischen der Komponenten, Homogenisation zur Stabilisierung der Dispersion und Anpassung der Viskosität durch Stabilisatoren.
  • Wärmebehandlung (Pasteurisation oder UHT), um mikrobiologische Sicherheit zu gewährleisten; aseptische Abfüllung bei haltbaren Varianten.
  • Gegebenenfalls kontrollierte Säuerung oder pH‑Anpassung zur Geschmacksprofilierung und Haltbarkeitssteigerung.

Gesundheitliche Aspekte

Molkeproteine gelten als hochwertig mit hoher Bioverfügbarkeit und sind reich an essentiellen Aminosäuren, insbesondere verzweigtkettigen Aminosäuren wie Leucin, die für Muskelaufbau und -erhalt relevant sind. Mineralstoffgehalte, insbesondere Calcium, können zur Versorgung beitragen. Für Personen mit Milchallergie sind Molkegetränke ungeeignet, da sie Milchproteine enthalten. Bei Laktoseintoleranz kann der enthaltene Milchzucker Beschwerden auslösen, sofern keine laktosefreie Variante vorliegt. Verbraucher mit besonderen diätetischen Bedürfnissen sollten Zutatenliste und Nährwertdeklaration prüfen.

Technologische und funktionelle Eigenschaften

Molkeproteine verbessern die Schaum‑ und Emulsionseigenschaften von Getränken, bilden bei Hitze Gele und liefern durch Peptidfreisetzung während der Verdauung bioaktive Substanzen mit möglichen immunmodulatorischen oder antioxidativen Effekten. Die sensorische Ausprägung der „natur“-Variante ist mild, leicht milchig‑säuerlich und wird durch die verwendeten Prozessschritte und Zusätze maßgeblich beeinflusst.

In der Lebensmitteltechnologie wird „Lattella natur“ als Beispiel für ein verzehrfertiges Molkegetränk betrachtet, dessen Nährwertprofil, Haltbarkeit und funktionelle Eigenschaften stark von Rohstoffauswahl und Formulierung abhängen. Für exakte Zusammensetzung und Nährwertangaben ist die Produktkennzeichnung des jeweiligen Herstellers verbindlich.

Wiki-Eintrag für: Lattella natur
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