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Nuss-Nougat-Creme

Süßer Brotaufstrich aus Haselnüssen, Kakao und Zucker

Wiki zu Nuß- Nougat- Creme Nutri-Score E Vegan Nein Glutenfrei Ja Laktosefrei Nein Nussfrei Nein
NÄHRWERTE / 100 g
540 kcal 6.0 % Protein 57.0 % Kohlenhydrate 31.0 % Fett

Einführung

Glas mit streichfähiger Nuss-Nougat-Creme

Ich erinnere mich noch gut an den ersten Löffel Nuß-Nougat-Creme, den ich heimlich aus einem Glas geklaut habe, während die Küche nach frisch gebrühten Bohnen und warmen Brötchen duftete. Dieser Moment war nicht nur süß, sondern auf seltsame Weise tröstlich: eine samtige Textur, die auf der Zunge schmolz, und ein Wechselspiel aus gerösteten Haselnussnoten und zartbitterer Schokolade. Seitdem ist diese Creme für mich eine Art kulinarischer Trostspender, ein kleines Ritual am Morgen oder eine kreative Zutat, wenn ich in der Küche experimentieren möchte.

Was Nuß-Nougat-Creme so faszinierend macht, sind ihre einfachen, aber reichen Komponenten. Im Kern besteht sie aus gerösteten Haselnüssen, Zucker, Kakaopulver oder -masse und einem Fettträger, meist pflanzliches Öl. Manche Rezepturen bauen auf Vollmilchschokolade auf, andere setzen auf intensivere, dunklere Kakaosorten. Das Ergebnis ist immer eine feine Balance zwischen nussiger Wärme und schokoladiger Tiefe.

Ich habe die Creme auf viele Arten erlebt: auf frischen Croissants, als Füllung für Pfannkuchen, unter warmen Bananenscheiben oder sogar in einer selbstgebastelten Glasur für Muffins. Ein Kollege von mir schwört darauf, eine Prise Meersalz hinzuzufügen, um die Aromen noch kontrastreicher zu machen; ich kann bestätigen, dass dieser kleine Trick Wunder wirkt. Außerdem lässt sich Nuß-Nougat-Creme überraschend gut in herzhaften Gerichten verwenden, etwa als Basis für eine würzige BBQ-Sauce mit Schokoladentönen.

Beim Einkauf lohnt sich ein Blick auf die Zutatenliste: je höher der Haselnussanteil und je kürzer die Zutatenliste, desto ehrlicher wirkt das Produkt. Selbstgemacht ist die Creme zwar arbeitsintensiver, aber gerade das Rösten der Nüsse und das langsame Mixen ergeben eine Textur, die man nicht aus dem Glas erwarten würde.

Tipps kurz zusammengefasst:

  • Verwendung: Brotaufstrich, Backzutat, Dessertfüllung, kreative Saucenbasis.
  • Qualität: Auf Haselnussanteil und natürliche Fette achten.
  • Variation: Etwas Meersalz oder Espresso für mehr Tiefe ergänzen.

Am Ende bleibt Nuß-Nougat-Creme für mich ein kleines Stück Glück im Glas: unkompliziert, wandelbar und stets bereit, eine alltägliche Mahlzeit in etwas Besonderes zu verwandeln.

Verfügbarkeit & Typen

Verfügbarkeit und Typen

Die Nuß‑Nougat‑Creme ist in vielen Läden leicht zu finden. Du kennst sie vielleicht als Brotaufstrich in Gläsern oder als süße Füllung in Riegeln und Gebäck. Die Zutaten – vor allem Haselnüsse, Zucker, Kakao und manchmal Milch – stammen aus verschiedenen Ländern. Haselnüsse wachsen besonders gut in warmen, aber nicht allzu heißen Regionen. Große Anbaugebiete sind Länder wie die Türkei, Italien und die USA. Kakao dagegen kommt meistens aus tropischen Ländern nahe am Äquator, zum Beispiel in Westafrika, Südamerika oder Südostasien. Milch wird oft von Kühen in Europa, Nordamerika oder Australien geliefert. Wenn alle diese Zutaten zusammenkommen, entsteht die bekannte cremige Mischung.

Welche Sorten und Varianten gibt es?

  • Klassische Haselnuss‑Nougat‑Creme: Das ist die am weitesten verbreitete Variante. Sie schmeckt süß nach Haselnuss und Schokolade und ist meistens streichfähig, also leicht aufs Brot zu schmieren.
  • Milchige Varianten: Diese Cremes enthalten mehr Milchpulver oder Milchfett. Sie sind etwas heller und schmecken „cremiger“ und milder, ähnlich wie Vanille‑Schokolade.
  • Dunkle Schokoladen‑Nougat‑Creme: Hier ist mehr Kakao drin, deshalb schmeckt sie stärker nach Schokolade und weniger süß. Manche Menschen mögen diese Variante, weil der Schokoladengeschmack intensiver ist.
  • Vollnuss‑ oder kernige Sorten: Manche Cremes haben kleine Nussstückchen oder werden aus besonders vielen Nüssen hergestellt. Das erinnert beim Essen an Nüsse knacken, weil die Creme etwas mehr Biss hat.
  • Veganer Ersatz: Für Menschen, die keine Milch essen, gibt es vegane Nougatcremes. Diese nutzen pflanzliche Milch (zum Beispiel aus Mandeln oder Hafer) und verzichten auf Tierprodukte.
  • Light‑ oder zuckerreduzierte Varianten: Diese Inhalte weniger Zucker, dafür manchmal Süßstoffe. Sie schmecken oft weniger süß, sind aber für Leute gedacht, die auf Zucker achten möchten.
  • Regionale Spezialitäten: In manchen Ländern gibt es lokale Versionen mit typisch regionalen Zutaten – zum Beispiel mehr oder andere Nusssorten, oder ein bestimmter Stil der Röstung, der den Geschmack verändert.

Wie findest du die richtige Sorte?

Wenn du dir unsicher bist, welche Nuß‑Nougat‑Creme dir am besten gefällt, helfen kleine Tests. Kaufe erst ein kleines Glas oder probiere in einem Café eine andere Sorte. Achte auf diese Dinge:

  • Magst du eher kräftigen Schokoladengeschmack? Dann wähle eine dunklere Variante.
  • Liebst du den Nussgeschmack? Dann suche nach „viel Haselnuss“ oder einer Sorte mit Nussstücken.
  • Brauchst du ein Produkt ohne Milch? Dann such nach „vegan“ oder „pflanzlich“.
  • Wenn du auf Zucker achten musst, wähle eine zuckerreduzierte Sorte.

Wo kann man sie kaufen?

Nuß‑Nougat‑Creme gibt es in Supermärkten, Bioläden, Reformhäusern und oft auch in kleinen Lebensmittelgeschäften. Markenprodukte stehen meist in großen Regalen, während besondere oder handgemachte Sorten oft in Feinkostläden oder auf Märkten angeboten werden. Online kannst du ebenfalls viele Varianten bestellen, manchmal sogar besondere Sorten aus anderen Ländern.

Zusammengefasst: Nuß‑Nougat‑Creme ist weltweit verbreitet und kommt in vielen Varianten – von sehr schokoladig bis sehr nussig, mit oder ohne Milch, mit und ohne extra Zucker. So findet fast jeder die passende Sorte, je nachdem, ob man einen intensiven Schokoladengeschmack, mehr Nussbiss oder eine milchfreie Variante bevorzugt.

Detailangaben & Nährwerte

Eigenschaft Wert
Einheit g
Kalorien je 100 540
Protein je 100 6.0
Kohlenhydrate je 100 57.0
Zucker je 100 56.0
Fett je 100 31.0
Gesättigte Fette je 100 11.0
Einfach ungesättigte Fette 14.0
Mehrfach ungesättigte Fette 3.0
Ballaststoffe je 100 3.0
Vitamin C (mg) je 100 0
Vitamin D (IE) je 100 0
Kalzium (mg) je 100 100
Eisen (mg) je 100 1.5
Nutri-Score E
CO₂-Footprint 3.0
Herkunft Variiert je nach Hersteller, häufig EU-Produktion
Glutenfrei Ja
Laktosefrei Nein
Nussfrei Nein
Vegan Nein
Bemerkung Nährwerte und Allergene können je nach Hersteller und Rezeptur leicht variieren; Angaben beziehen sich auf eine typische handelsübliche Nuss-Nougat-Creme mit Haselnüssen, Zucker, Pflanzenöl, Kakao und Milchbestandteilen.

Technische & wissenschaftliche Informationen

Nuß-Nougat-Creme ist ein streichfähiges Lebensmittelprodukt, das überwiegend aus gerösteten Nüssen, Zucker, pflanzlichen Fetten und Kakaopulver besteht. Typischerweise werden Haselnüsse als Nussgrundlage verwendet, da sie ein intensives, aromatisches Profil mit öligen Eigenschaften liefern, die für die cremige Textur entscheidend sind. Die zusammengesetzte Matrix der Creme vereint feste und flüssige Bestandteile, Emulgatoren und Aromastoffe, sodass sich eine homogene, viskose Emulsion ergibt.

Zusammensetzung und Inhaltsstoffe
Die Hauptkomponenten sind:

  • Haselnusspaste: Enthält hauptsächlich Triacylglycerine, Ölsäure und Linolsäure, pflanzliches Protein (vorwiegend Albumine und Globuline) sowie Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide.
  • Zucker: Saccharose ist häufig der Hauptsüßstoff; sie erhöht den Trockenmasseanteil, beeinflusst Wasseraktivität und wirkt konservierend.
  • Pflanzliche Fette: Sonnenblumenöl, Palmkern- oder Palmöl werden zur Erzielung einer stabilen Konsistenz eingesetzt; ihr Fettsäureprofil beeinflusst Schmelzverhalten und Lagerstabilität.
  • Kakao und Kakaopulver: Liefert Aromastoffe (z. B. Theobromin), Farbstoffe und zusätzliche fettlösliche Komponenten; Kakaobestandteile sind wichtig für das klassische Schokoladenaroma.
  • Emulgatoren und Stabilisatoren: Lecithin (soja- oder sonnenblumenbasiert), Polyglycerolpolyricinoleat (PGPR) und manchmal Mono- und Diglyceride kommen zur Verbesserung der Verarbeitbarkeit und zur Verhinderung von Phasentrennung zum Einsatz.
  • Aromastoffe und Salz: Vanillin oder Vanilleextrakt sowie geringe Mengen Salz zur Geschmacksabstimmung.

Herstellungsprozess
Die Produktion umfasst mehrere technische Schritte, die der Struktur, Haltbarkeit und dem Geschmack dienen:

  • Rösten der Haselnüsse zur Entwicklung des typischen Röstaromas und zur Reduktion von Feuchtigkeit; Maillard-Reaktionen und Pyrolyseprodukte entstehen und prägen das Aroma.
  • Mahen der gerösteten Nüsse zu einer feinen Paste; der mechanische Zerkleinerungsvorgang setzt Öle frei und bildet die Grundlage der Cremekonsistenz.
  • Mischen und Konchieren mit Zucker, Fett und Kakaopulver, wobei durch Scherung und Wärme eine feine Partikelverteilung erzielt wird; dabei werden auch Emulgatoren zugegeben, um die Phasen zu stabilisieren.
  • Feinvermahlung (Refining) reduziert Partikelgrößen auf unter etwa 30–40 µm, um Sandigkeit zu vermeiden und das Mundgefühl zu verbessern.
  • Temperierung und Abfüllung sicherstellen homogener Viskosität und Verhinderung von Ölabscheidung während der Lagerung.

Nährwert und gesundheitliche Aspekte
Nuss-Nougat-Cremes sind energiereich: Der Kaloriengehalt liegt typischerweise zwischen 500 und 600 kcal pro 100 g, hauptsächlich durch Fette und Zucker. Proteinanteile stammen aus Haselnüssen, während Ballaststoffe und Mikronährstoffe (z. B. Vitamin E, Magnesium) in geringen Mengen vorhanden sind. Aus ernährungsphysiologischer Sicht gilt:

  • Der hohe Zucker- und Fettgehalt macht das Produkt zu einer energiedichten Genussmittelzutat mit begrenztem gesundheitlichem Nutzen bei hohem Konsum.
  • Die verwendeten pflanzlichen Fette können ein teils ungünstiges Fettsäureprofil aufweisen, insbesondere wenn gehärtete Fette oder palmölreiche Mischungen eingesetzt werden.
  • Allergene werden durch Haselnüsse und gegebenenfalls Soja-Lecithin repräsentiert; entsprechende Kennzeichnung ist verpflichtend.
  • Für diätetische Varianten werden Zuckerersatzstoffe, weniger gesättigte Fette oder erhöhte Nussanteile eingesetzt, um Nährwertprofile zu verbessern.

Physikalische und sensorische Eigenschaften
Physikalisch ist die Creme eine viskoelastische, nicht-newtonsche Flüssigkeit, deren Fließverhalten temperaturabhängig ist. Das Schmelzverhalten im Mund wird durch das Verhältnis von Ölphase zu festen Partikeln bestimmt; typischerweise löst sich das Fett bei Körpertemperatur, was das cremige Mundgefühl erzeugt. Sensorisch spielen Röstaromen, Kakaobitterkeit, Textur (Feinheit, Cremigkeit) und Süße zusammen.

Haltbarkeit und Sicherheit
Die Haltbarkeit wird durch Wasseraktivität, Fettoxidation und mikrobiologische Stabilität bestimmt. Niedrige Wasseraktivität und antioxidative Bestandteile (z. B. Vitamin E aus Nüssen) verzögern Verderb. Verpackung in luftdichten Behältnissen und Lagerung unter kühlen, dunklen Bedingungen minimieren Oxidation von Fetten und Aromaverlust. Insgesamt ist Nuß-Nougat-Creme ein technologisch optimiertes Produkt, dessen Rezeptur und Verarbeitung gezielt auf Geschmack, Textur und industrielle Lageranforderungen abgestimmt sind.

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