Früchte - Shake

Name: Früchte - Shake
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Brombeeren; 200 ml Birnensaft; 200 ml Kefir - kalt; 2 Bananen; 2 Pfirsiche

Früchte - Shake: Erfrischender Sommerdrink aus Brombeeren, Banane, Pfirsich, Kefir und Birnensaft. Einfach, schnell zubereitet — ideal für heiße Tage in Südtirol.

von Verena - backecke.com

Zubereitung 10 min Gesamt 10 min Glutenfrei Nussfrei Schwierigkeit: einfach Fettanteil: 1 %

PDF | Drucken Merken

Zutaten

für Personen

Menge	Einheit	Zutaten
200	g	Brombeeren
200	ml	Birnensaft
200	ml	Kefir - kalt
2		Bananen
2		Pfirsiche

Nährwerte

kcal / 100 g

158

kcal / Person

285

g / Person

1 %

Fett

Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt variieren.

Zubereitung

Schritt anklicken = markieren (bleibt gespeichert).

leichtschwer

Einschätzung: einfach

Fettanteil1 %

Zum Zutaten-Lexikon der verwendeten Hauptzutaten

Brombeeren

Birnensaft

Kefir - kalt

Bananen

Pfirsiche

Bewerten

Du hast das Rezept probiert?

Und wie war’s?

naja

lecker

4,0

9 gesamt

5★

4★

3★

2★

1★

Studentenfreundlich?

Ging es schnell, einfach und günstig?

Eher nicht

100%

Geht so

1,0 / 5

1 Stimmen

Rezept-Statistik

68.791

Angesehen

30 Tage: 2

PDF | Drucken

30 Tage: 2

Geteilt

30 Tage: 0

Gevotet

30 Tage: 0

zur Übersicht

Menü & Kategorien

Entdecke über 2000 Rezepte

Früchte - Shake