Frullato di frutta

Name: Frullato di frutta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g mora; 200 ml succo di pera; 200 ml kefir - kalt; 2 banane; 2 pesche

Frullato di frutta rinfrescante con more, banana, pesca, kefir freddo e succo di pera. Cremoso e facile da preparare, ideale per colazione o merenda estiva.

di Verena - backecke.com

Preparazione 10 min Totale 10 min Senza glutine Senza frutta a guscio Difficoltà: facile Percentuale di grassi: 1 %

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Ingredienti

per persone

Quantità	Unità	Ingredienti
200	g	mora
200	ml	succo di pera
200	ml	kefir - kalt
2		banane
2		pesche

Valori nutrizionali

kcal / 100 g

158

kcal / persona

285

g / persona

1 %

Grassi

Valori indicativi: possono variare a seconda del prodotto.

Preparazione

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faciledifficile

Valutazione: facile

Percentuale di grassi1 %

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mora

succo di pera

kefir - kalt

banane

pesche

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